Nguồn: Cẩm nang trekking
Trekking là hình thức du lịch phổ biến trên thế giới nhưng vẫn còn khá mơ hồ tại Việt Nam, thậm chí nhiều người vẫn chưa phân biệt được trekking, leo núi và phượt. Trekking không đơn giản chỉ là đi bộ đường dài mà đó là cuộc hành trình qua nhiều vùng địa hình như đồi núi, vách đá cheo leo, hiểm trở, đòi hỏi những người tham gia (hay còn gọi là trekker) phải có sức khỏe và kĩ năng nhất định. Nếu là một trekker, dưới đây là những vật dụng bạn nên mang theo để có một chuyến trekking an toàn.
Trong bất kỳ chuyến du lịch nào thì việc mang theo và cất giữ giấy tờ tuỳ thân là rất cần thiết. Đặc biệt ở một số nơi như Vườn quốc gia hay các trạm kiểm lâm sẽ yêu cầu bạn xuất trình giấy tờ và nếu có sự cố xảy ra thì không thể thiếu các loại giấy tờ này. Bạn nên giữ kĩ và để trong bao nylon để tránh thấm nước mưa, nước suối...trên núi.
Không nên mang theo quá nhiều tiền, vì trong hành trình trek thường chỉ cần các nhu yếu phẩm cơ bản, bạn chỉ nên mang vừa đủ cho chuyến đi, cũng không nên mang theo các vật dụng hay trang sức quý giá.
Một chiếc balo tốt chính là bạn đồng hành cùng bạn trong những chuyến đi đường dài và balo trong trekking là cực kì cần thiết. Bạn nên chọn loại balo có kích cỡ vừa đủ và phù hợp với thể trạng của mình, đừng nên mang balo quá lớn và quá sức sẽ làm bạn khó khăn khi di chuyển. Đừng quên mang theo áo mưa, bọc balo để chống nước hoặc chọn các loại balo chống thấm. Theo kinh nghiệm trekking của nhiều người thì nên chọn balo có thanh đỡ lưng, bụng và ngực, mua hoặc thuê của thương hiệu uy tín cũng là cách để đỡ gánh nặng khi đi trek.
Một chiếc giày tốt sẽ giúp bạn đi được xa hơn. Nên mang giày vừa chân hoặc rộng 1 size, tránh trường hợp quá chật sẽ gây khó chịu khi di chuyển liên tục. Giày bộ đội cũng là một sự lựa chọn lý tưởng cho việc leo núi, nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại giày này.
Chọn giày có độ bám tốt, độ ma sát tốt, thoải mái cho chân và không gò bó, có lớp lót êm và độ đàn hồi để giảm nguy cơ bị phồng rộp chân do di chuyển nhiều. Ngoài ra bạn cũng nên chuẩn bị thêm đôi dép tổ ong hoặc dép đi mưa và tất để thay, hạn chế việc mang giày/tất ướt trong thời gian dài.
Trekking không phải là chuyến đi dã ngoại hay du lịch bụi thông thường, do vậy bạn nên chuẩn bị những bộ đồ thoáng mát, co dãn tốt hoặc đồ thể thao, tránh mặc các loại quần jean dày bó sát vì sẽ rất nặng nề và khó thoát mồ hôi. Khi trekking trong rừng hoặc khu vực ẩm ướt nên sử dụng quần dài, để hạn chế vắt, côn trùng hoặc rắn tấn công cũng như tránh trầy xước do cây, cỏ xung quanh. Bạn nên gói ghém đồ đạc gọn nhẹ nhất có thể vào balo, đừng nên mang theo nhiều thứ không cần thiết.
Cắm lều ngủ qua đêm thường là lựa chọn duy nhất khi đi các cung trek đường dài. Thời tiết trên núi hay trong rừng khá lạnh và nhiều sương, nhiều muỗi, côn trùng, do vậy bạn nên lựa chọn lều và túi ngủ đủ ấm, chất liệu tốt, gọn nhẹ để dễ dàng mang theo khi di chuyển.
Đây là những thứ không thể thiếu trong mỗi chuyến trekking. Tùy vào địa hình và điều kiện, thời gian đi trek mà bạn tự chuẩn bị lượng nước và lương thực phù hợp. Đồ ăn thường sử dụng khi leo núi, trekking là các loại đồ khô, đồ hộp như lương khô, bánh mì, xúc xích, mì gói...hoặc các loại bánh kẹo bổ sung năng lượng, dễ bảo quản. Bạn cũng có thể mang theo gạo hay thịt gà, thịt heo...nhưng phải chú ý bảo quản để tránh ôi thiu.
Các vật dụng như gậy trek, bó gối, đèn pin là không thể thiếu với các trekker vì bạn sẽ phải băng qua nhiều loại địa hình, chinh phục các đoạn đường khó, dốc và nguy hiểm, đồng thời giảm khả năng bị đau nhức cơ hay trật chân. Ngoài ra dây thừng, bật lửa, dao đa năng...cũng rất hữu ích và được sử dụng rất nhiều trong các chuyến trekking, giúp di chuyển qua những đoạn dốc cao, tạo lửa, căng lều trại, gói thức ăn, treo đồ...
Việc đi trekking ngày nay đa phần thường dựa vào kinh nghiệm và người dẫn đường. Nếu là lần đầu tiên đi trek ở một cung đường lạ thì bạn rất cần một người dẫn đường nắm rõ cung đường và có nhiều kinh nghiệm trekking. Trong những trường hợp tự khám phá, bạn không thể thiếu bản đồ, la bàn, GPS và tracklog.
Việc xây xát, té ngã khi băng rừng, lội suối...là những rủi ro không thể lường trước trong các chuyến trekking. Do vậy bạn cần chuẩn bị riêng một bộ dụng cụ y tế cần thiết khi sơ cứu như băng bông, gạc, thuốc sát trùng, các loại thuốc đặc trị...Ngoài ra bạn cũng nên đem theo các loại vitamin, thực phẩm bổ sung giúp tăng sức đề kháng và các loại thuốc chống côn trùng đề phòng muỗi, vắt...trong rừng.
Các đồ điện tử đem theo trong chuyến trekking cần được bọc kín và bảo quản đúng cách để tránh va đập hoặc ướt do mưa, lội suối. Bạn cũng cần đảm bảo đủ pin điện thoại, máy ảnh để chụp hình, dò đường và liên lạc. Tốt nhất bạn nên sử dụng 2 điện thoại để có thể giữ liên lạc trong trường hợp máy bị hư hay mất sóng.
Trên đây là danh sách 10 vật dụng không thể thiếu cho một chuyến trekking an toàn và trọn vẹn nhất. Ngoài ra còn tùy thuộc vào địa hình, độ khó cung đường trek và sức khỏe của bản thân mà bạn nên có sự chuẩn bị tốt nhất cho mình trước khi lên đường khám phá thiên nhiên hoang dã.
